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よろこびの声。

こんにちは。

今日はいただいた「よろこびの声」をご紹介します。

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ペンネーム:花子 様(56歳)

■ご来院される前はどんな症状でお悩みでしたか?
慣れないことをしたせいか、体側部に変な痛みを感じていました。
以前は腰痛になったこともあり、仕事も立ち仕事なので漠然と不安を抱えていました。

■施術をうけてからどんな変化がありましたか?
気付かないうちに体側部の痛みは消えていました
施術を受けると呼吸するのも楽になったように感じました。
腰痛も今ではまったく感じないし、足腰が丈夫になり、自信がもてるようになりました
定期的に矯正を受けているので身体がゆがんでいないという安心感があります。

■ご自身でも何か意識されたことはありますか?
筋肉が減りやすい年齢なのでダイエットを含めいろいろな運動を試しています
飽きっぽくなかなか一つのことを継続できませんが常に健康を意識して情報収集しています。

■ご意見、ご感想など
いつも私の身体が良くなるように真剣に、そして親身になって考え施術してくださるので
感謝しています。施術中には身体のことで役に立つお話を効かせていただいたり、
愚痴を聞いていただきストレス解消させていただいたりと、院に行くのが大切な生活の
一部になっています。これからも感じの良い整骨院であり続けてください。
これからもよろしくお願いします。

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花子様ありがとうございます!
ご自身でも運動を意識されていたことが早期回復の近道になっていたのだと思います。
これからもっと自信をつけて輝けるようしっかりとサポートしてまいります!


同じような症状でお悩みをお持ちの方、
その他身体の痛み、姿勢、ダイエット...など
お悩みでしたらまずはお気軽にご相談ください!


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台風一過

 こんにちは!整骨院プロスタイル藤沢の細谷です。

 

熱帯低気圧も神奈川を過ぎ去り、気持ちの良い快晴になりましたね!

 

この6月、紫外線の量も昨年とくらべると、多くなってきてるのもあり、肌をさす様な日光を感じている今日この頃です。

 

夏は暑いのもあって、筋肉も緩んで調子がよくなってくると思いがちですが、実はその逆で気温がどんどん暑くなってくると、結果的に肺に負担がかかってきます。

 

すると、呼吸が荒くなり、肺をかばう様に姿勢は猫背になってしまいます。

 

最終的には代謝が落ち、自分で熱をつくる力が弱くなり、免疫・筋肉のパフォーマンスも低下してしまいます。

 

だから夏風邪はなかなか治らなかったりすることが多いのです。

 

猛暑からくる筋肉の負担に対しても深層筋治療は有効です。

 

困ったこと、分からないことありましたら、いつでも相談にのりますので、お話してください。

 

お待ちしております!

 

 

 

 

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体調管理(梅雨編)

こんばんは。治療部門の越川です。

 

六月になり雨がほとんど降らない日が続きましたが、最近やっと雨が降ってきましたね。

 

梅雨の時期は朝晩の温度差や、高い湿度、冷房による体の冷えなどによって、

体温を一定に保つ機能がついていけなくなり、体調が悪くなりがちです。

 

そこで今回は梅雨の時期を乗り越えるための豆知識をお伝えします!

 

体調を少しでも改善したい場合は、まずは基本となる生活リズムを整えることです。

晴れの日の朝に太陽の光を浴びて体内時計をリセットしてあげたり、夕方に軽い運動をしたりすると、

リズムが生まれてくるので眠り易くなります。

 

また、疲労感が抜けないという人は、豆腐や豚肉に多く含まれる、ビタミンB1やビタミンB2を摂るようにしましょう。

もちろん、これ以外にもバランスよく摂る事も大事です。

 

梅雨の時期は余分な水分が体に溜まりやすいので、半身浴などで外に排出してあげましょう。そうすると気分転換にも

つながるのでおススメです。

 

地域によってこれからが梅雨本番ですが、少しでも快適に過ごせるよう季節に合わせた生活を心がけていきましょう。

 

 

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梅雨の時期

 

こんばんは!

藤沢のフロントの清田です。

最近、暑い日が続いてますね!

しかし、湿度が高くジメジメしています。

早ければ今週中には梅雨に入ると言われています。

梅雨は、高温なのに多湿で上手に汗をかけずに、身体がむくんでしまったり

呼吸器の不調も招きます。

寒暖の差が激しくて体温調整が難しくバランスを崩しがちです。

でも、こんな時期こそ、心に余裕をもち、調子が良いときは身体を動かしたり

少し弱っているときはきちんと休んだりして、身体のメンテナンスをしてみては

いかがでしょうか。

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新しいツール

こんにちは。整骨院プロスタイル藤沢。院長の友澤元気です。

 

皆さん、株式会社ライフデザインにはプロスタイルの他にも整骨院やエステサロンがあることは

 

ご存知ですか?

 

5月から、ライフデザイン全体ののタイムリーな情報が知ることができるニュースレターができました!

 

健康づくりに適したレシピも載ってますよ!

 

当院のフロントにおいてありますので皆さんご自由にお持ちください!!

 

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季節の変わり目

こんにちは。治療部門の細谷です。

 

段々とあったかくなってきて、日によっては初夏みたいな心地よい暑さも、ちらほら出てきましたね。

 

この4~5月のから始めるスポーツは長続きすることが多く、これから長いスパンでスポーツされる方々にとっては朗報かもしれませんね!

 

特に肩の症状でお悩みの方は、全身運動のスポーツをすることによりお体の改善が早く見込めると思いますよ!

 

もし気になる方いらっしゃいましたら、掘り下げた内容をお教えしますので、気軽に質問してくださいね。

 

お待ちしております!

 

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お知らせ

 
こんばんは。フロントの清田です!
 
先日のブログでG・Wのお休みについてお知らせしました。
 
治療の期間があいてしまうとお体にも負担が
かかってしまいますので早めの治療をおすすめします。
 
 
普段は、木曜と日曜が休診日となっていますが
G・W明けの5月9日(木)は診療を行います!
通常通りのお時間で診療致しますので辛くなる前に
お越しください。
 
 
 
 
 
 
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G・W

 こんにちは。整骨院PROSTYLE藤沢、院長友澤です。 

 

世の中はG・Wですね!

 

遠出する方、ご自宅でゆっくりされる方いらっしゃると思いますが、

 

この時間を一日でも利用して身体を動かしてみてはいかがでしょうか?!

 

とくにお勧めなのが全身運動です。水泳やウォーキングなどいろいろあると思います!

 

ご自分のやりやすいもので良いので、この機会にチャレンジしてみても良いと思いますよ!

 

気持ちも身体も開放されると思いますよ!!

 

ちなみにここでお知らせです。

整骨院PROSTYLE藤沢は5月2日~5月6日まで休診日とさせていただきます。

通い始めは特に、来院頻度は日を空けすぎない方が良いので、5月1日までに1度は来院されることをお勧めします。

 

ではまた!

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新しい風

こんにちは!治療部門の宮田です。

 

今年度も当院に新しいスタッフが入りましたのでご紹介します。

 

鄭先生.JPG

 

鄭 春植先生です。

とても気さくでいろんな知識が豊富な先生です!

笑顔と声がとても素敵な印象です。

 

そしてもう一人、、

 

吉田さん.JPG

 

フロントスタッフの吉田 美咲さんです!!

初めての現場に緊張しがちですが

とても素直で元気な女性です。

 

二人の新しいスタッフから学ぶことも多いです。

お互いに良い部分を吸収しあい

これからより一層

信頼される接骨院にしていきますので

よろしくお願いします!!!

 

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今年最高!

こんにちは!治療部門の宮田です。

 

会社のブログに載っていましたが、4月13日の土曜日に

来院患者数の今年の最高人数となりました!!

 

来院数=支持の数です。本当にありがとうございました!

 

ですが、、、

 

反面課題も山積みです。

 

どんな状況でも施術・挨拶・笑顔・クレンリネス等

常に一定基準の質を保たなければなりません。

土曜日は完璧ではありませんでした、、、

課題がでるということはまた成長できるということです。

ありがたいですね!!

 

我々は毎日成長し、毎日進化し、毎日前に進みます。

 

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